Upptäck din bästa hälsa - med mig som din guide!
Med personlig kostrådgivning och vardagsnära tips skapar vi tillsammans en hälsosam och glad vardag.
Hej, Lena här!
Hej!
Jag heter Lena, och som utbildad kostrådgivare och viktminskningscoach brinner jag för att visa hur enkelt och glädjefullt det kan vara att ta hand om sin hälsa. Min filosofi är att hälsa ska kännas lätt och inspirerande, inte som en börda. Jag är här för att guida dig till hållbara vanor som ger mer energi och livsglädje i din vardag, med särskild passion för dig som är 60+.
Varmt välkommen, oavsett ålder!
Din digitala Hälsoassistent:
Från 99 kr/månaden
Med appen får du:
* Enkel Kostregistrering: Registrera måltider snabbt, eller använd fotoskanning, för att enkelt hålla koll på ditt intag och få insikt om din näring.
* Över 800 Recept: Tillgång till en stor receptbank med goda och nyttiga recept som inspirerar till enkel och hälsosam matlagning.
* Motionsdagbok: Registrera din träning och vardagsmotion. Ett smidigt sätt att se hur din aktivitet bidrar till din hälsa och ditt välmående.
Denna tjänst ger dig grunden för att självständigt arbeta med din hälsa, med stöd av ett smart digitalt verktyg. Perfekt för dig som vill ha kontroll över din kost och rörelse på ett enkelt sätt!"
Hitta ditt perfekta Hälsopaket
För mer information, se fliken "Mina erbjudanden"
"Hälsostart"
399 kr för 30 dagar
För dig som vill ha en tydlig start på din hälsoresa.
Få en personlig kostplan & appstöd.
"Hälsopepp"
499 kr för 30 dagar
För dig som önskar regelbunden uppföljning och motivation.
Veckovis digital "Check In" & personlig coachning.
"Hälsoschema"
599 kr för 30 dagar
För dig som vill ha ett skräddarsytt kostschema.
Din personliga plan med specifika måltider och uppföljning.
"Hälsoresa"
999 kr för 60 dagar
För dig som vill ha ett längre & mer omfattande stöd.
Komplett coachning för hållbar energi och livsglädje.
Kontakta mig
E-mail: info@lenabernesund.com